photo Atelier Yoga et Chakras

Atelier Yoga et Chakras

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Sports et loisirs

Ciboure 64500

Le 20/01/2026

Avec Maryne (professeur de yoga) et Jessica (ostéopathe & kinésiologue), vivez une expérience sensorielle complète : méditation, yoga ciblé, aromathérapie et sons apaisants des bols tibétains. Au programme : - Découverte du chakra : comprenez son rôle et son impact sur le corps et l’esprit. - Pierres et huiles essentielles pour éveiller vos sens. - Questionnaire d’auto-évaluation pour identifier les éventuels déséquilibres. - 7 postures de yoga faciles à refaire chez vous. - Sonothérapie, mantras et relaxation profonde. > Matériel à prévoir : une tenue confortable, de l'eau Le cours est assuré avec un minimum de 3 participants.

photo Randonnée à Molières, une bastide pas tout à fait comme les autres…

Randonnée à Molières, une bastide pas tout à fait comme les autres…

Sports et loisirs, Randonnée et balade, Manifestation culturelle, Sports et loisirs

Molières 24480

Le 19/01/2026

Au pays des bastides, il y a aussi Molières. Française ou anglaise? Découvrez ce bijou de pierre situé sur des coteaux verdoyants, dominé par une forteresse. Votre guide percera les secrets de l’histoire de cette bastide, vous racontera des anecdotes sur la vie quotidienne au Moyen-Âge et leurs querelles de clochers ! Histoire, Culture et Nature sont au programme ! Parcours de : 3.8 km Durée : 2h

photo Les Séparables - Théâtre

Les Séparables - Théâtre

Spectacle, Musique

Agen 47000

Le 19/01/2026

Un immeuble et deux enfants, Romain et Sabah, développent des mondes imaginaires nourris par leur solitude. Romain, cow-boy, et Sabah, guerrière sioux, voient leur relation perturbée par les adultes et la peur de l'autre. Cette histoire moderne, inspirée de Roméo et Juliette, se déroule dans une mise en scène inventive, alliant musiques, vidéos et mouvements, offrant une expérience onirique et poétique.

photo Les Séparables - Théâtre

Les Séparables - Théâtre

Manifestation culturelle, Théâtre

Agen 47000

Le 19/01/2026

Un immeuble et deux enfants, Romain et Sabah, développent des mondes imaginaires nourris par leur solitude. Romain, cow-boy, et Sabah, guerrière sioux, voient leur relation perturbée par les adultes et la peur de l'autre. Cette histoire moderne, inspirée de Roméo et Juliette, se déroule dans une mise en scène inventive, alliant musiques, vidéos et mouvements, offrant une expérience onirique et poétique.

photo Balade accompagnée en raquettes à la Pierre Saint-Martin

Balade accompagnée en raquettes à la Pierre Saint-Martin

Nature - Environnement, Sports et loisirs, Nature - Environnement, Patrimoine - Culture, Randonnée et balade, Nature - Environnement

Arette 64570

Le 19/01/2026

L'hiver à la Pierre Saint-Martin, profitez d'un accompagnement professionnel pour vivre une véritable parenthèse nature en raquettes. Pour varier les plaisirs, chaussez les raquettes et partez explorer de grands espaces préservés, guidés par un Accompagnateur en Moyenne Montagne. Grâce à son expertise du terrain, vous progressez en toute sécurité, découvrez des paysages insoupçonnés et profitez d'anecdotes passionnantes sur la faune, la flore et la vie en montagne. Un moment idéal pour s'oxygéner, contempler et se laisser surprendre. Dès 8 ans, niveau facile, réservation obligatoire, raquettes et bâtons fournis. Prévoir gants, vêtements chauds et chaussures fermées imperméables type rando ou après ski, protection solaire, encas et eau).

photo Balade accompagnée en raquettes à la Pierre Saint-Martin

Balade accompagnée en raquettes à la Pierre Saint-Martin

Nature - Environnement, Sports et loisirs, Nature - Environnement, Patrimoine - Culture, Randonnée et balade, Nature - Environnement

Arette 64570

Le 21/01/2026

L'hiver à la Pierre Saint-Martin, profitez d'un accompagnement professionnel pour vivre une véritable parenthèse nature en raquettes. Pour varier les plaisirs, chaussez les raquettes et partez explorer de grands espaces préservés, guidés par un Accompagnateur en Moyenne Montagne. Grâce à son expertise du terrain, vous progressez en toute sécurité, découvrez des paysages insoupçonnés et profitez d'anecdotes passionnantes sur la faune, la flore et la vie en montagne. Un moment idéal pour s'oxygéner, contempler et se laisser surprendre. Dès 8 ans, niveau facile, réservation obligatoire, raquettes et bâtons fournis. Prévoir gants, vêtements chauds et chaussures fermées imperméables type rando ou après ski, protection solaire, encas et eau).

photo Exposition

Exposition "Elégance et Modernité"

Manifestation culturelle, Science et technique, Science et technique, Exposition, Exposition

Limoges 87000

Du 14/01/2026 au 19/01/2026

À l’occasion du centenaire de l’Exposition universelle de 1925, la Ville de Limoges et le service Ville d’Art et d’Histoire consacrent une programmation exceptionnelle à l’Art déco. L’exposition de photographies « Élégance et modernité : l’architecture Art déco à Limoges » met en lumière le patrimoine architectural de cette période à travers le regard du photographe Laurent Lagarde, qui révèle de nombreuses vues et détails emblématiques de la cité limougeaude. Pendant deux mois, et plus particulièrement lors d’une semaine entièrement dédiée à l’Art déco, une programmation quotidienne riche de visites, d’ateliers, de conférences et de moments conviviaux invite le public à plonger au cœur du Limoges des années 1920-1930. Une occasion unique de découvrir, comprendre et apprécier toute la richesse et la modernité de l’Art déco. Renseignements auprès du service VAH de la ville (en lien).

photo Randonnée hivernale sur les traces de la faune sauvage

Randonnée hivernale sur les traces de la faune sauvage

Nature - Environnement, Sports et loisirs, Animaux, Patrimoine - Culture, Randonnée et balade, Nature - Environnement, Sports et loisirs

Bedous 64490

Le 21/01/2026

Cette sortie accessible à tous, vous emmène sur les sentiers à la recherche des animaux sauvages qui peuplent nos forêts et montagnes. Selon les conditions, la balade se fait à pied ou en raquettes. Elle reste facile, sans difficulté technique, et adapté à un public familial ou débutant. En chemin, vous apprendrez à repérer les traces et indices de présence laissés par les animaux : empreintes de renards, chevreuils, sangliers... Vous pourrez peut-être apercevoir des rapaces en vol ou même des isards. Notre accompagnateur en montagne vous expliquera comment les animaux s'adaptent à l'hiver et vous fera découvrir les richesses souvent méconnues de la faune locale. Activité disponible avec ou sans neige, dès 8 ans, prévoir chaussures de randonnée, vêtements chauds et imperméables, jumelles (si possible), eau.

photo Yin Yoga à la bougie

Yin Yoga à la bougie

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Sports et loisirs

Ciboure 64500

Le 19/01/2026

Offrez-vous un précieux moment dédié à vous-même avec une pratique de yoga doux. Plongez dans une ambiance apaisante avec des bougies, le son harmonieux des bols tibétains et un voyage sonore qui vous transportera dans un état de profonde relaxation. Cette pratique est spécifiquement conçue pour vous permettre de relâcher les tensions accumulées tout au long de la journée et d'apaiser votre esprit. Pratique idéale pour vous recentrer et lâcher prise. Les postures, pratiquées en douceur et lenteur, améliorent la souplesse, la flexibilité et la relaxation musculaire. L'ambiance apaisante est enrichie de bougies, d'expériences sonores, d'huiles essentielles. Une attention particulière est portée à la respiration, favorisant la détente globale du corps et de l'esprit.

photo Un regard sur des peintres et un château

Un regard sur des peintres et un château

Manifestation culturelle, Patrimoine - Culture, Visites et circuits

Pau 64000

Le 19/01/2026

Dans le cadre de "Projets et merveilles", une déambulation-conférence au sein de l’exposition. Un regard sur les artistes qui, en tant que peintres d’architecture et de paysages, deviennent les témoins d’une histoire patrimoniale, oscillant entre réalité et charme pittoresque.

photo Balade accompagnée en raquettes à la Pierre Saint-Martin

Balade accompagnée en raquettes à la Pierre Saint-Martin

Randonnée et balade, Visite guidée

Arette 64570

Le 19/01/2026

L'hiver à la Pierre Saint-Martin, profitez d'un accompagnement professionnel pour vivre une véritable parenthèse nature en raquettes. Pour varier les plaisirs, chaussez les raquettes et partez explorer de grands espaces préservés, guidés par un Accompagnateur en Moyenne Montagne. Grâce à son expertise du terrain, vous progressez en toute sécurité, découvrez des paysages insoupçonnés et profitez d'anecdotes passionnantes sur la faune, la flore et la vie en montagne. Un moment idéal pour s'oxygéner, contempler et se laisser surprendre. Dès 8 ans, niveau facile, réservation obligatoire, raquettes et bâtons fournis. Prévoir gants, vêtements chauds et chaussures fermées imperméables type rando ou après ski, protection solaire, encas et eau).

photo Balade accompagnée en raquettes à la Pierre Saint-Martin

Balade accompagnée en raquettes à la Pierre Saint-Martin

Randonnée et balade, Visite guidée

Arette 64570

Le 21/01/2026

L'hiver à la Pierre Saint-Martin, profitez d'un accompagnement professionnel pour vivre une véritable parenthèse nature en raquettes. Pour varier les plaisirs, chaussez les raquettes et partez explorer de grands espaces préservés, guidés par un Accompagnateur en Moyenne Montagne. Grâce à son expertise du terrain, vous progressez en toute sécurité, découvrez des paysages insoupçonnés et profitez d'anecdotes passionnantes sur la faune, la flore et la vie en montagne. Un moment idéal pour s'oxygéner, contempler et se laisser surprendre. Dès 8 ans, niveau facile, réservation obligatoire, raquettes et bâtons fournis. Prévoir gants, vêtements chauds et chaussures fermées imperméables type rando ou après ski, protection solaire, encas et eau).

photo Le sac à dos de l’histoire (jeu de piste)

Le sac à dos de l’histoire (jeu de piste)

Pour enfants, Atelier, Visites et circuits, Visites et circuits, Manifestation culturelle, Histoire - Civilisation

ARGENTAN 61200

Le 21/01/2026

Et si l’Histoire devenait un jeu d’enfant ? Partez pour une expérience ludique et insolite : un jeu de piste à travers la Ville d’Argentan. Au fil du parcours, vous explorerez ses lieux emblématiques tout en récoltant de précieuses informations historiques… qui pourraient bien vous servir pour la fin du jeu ! Entre codes à déchiffrer, cadenas à ouvrir et orientation grâce au plan, laissez-vous guider par votre curiosité et vivez la ville autrement. Une aventure culturelle, conviviale et pleine de surprises vous attend ! Tout public à partir de 8 ans 5€ par personnes / 3€ Réduit pour les 12-18 ans / Gratuit pour les moins de 12 ans.

photo Atelier Sport seniors

Atelier Sport seniors

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Sports et loisirs

Saint-Léon-sur-l'Isle 24110

Le 20/01/2026

« Seniors à nous la Forme ! » : découverte et pratique d'activités sportives adaptées, ateliers de prévention Santé. 9h-12h, salle des fêtes Gratuit. Inscription à l’année Conseil départemental de la Dordogne, informations : 06 30 96 10 72 Inscription en ligne : https://demarches.dordogne.fr/cd/seniors-forme/

photo The Ex + L'Etrangleuse

The Ex + L'Etrangleuse

Chalon-sur-Saône 71100

Le 23/01/2026

The Ex, groupe légendaire né en 1979 à Amsterdam, s’est formé au cœur des mouvements squatteurs et punks de la fin des années 70. Dès ses débuts, il incarne un esprit de liberté radical, où tout semble possible. Audacieux et visionnaire, le groupe n’a jamais cessé de se réinventer, explorant un univers musical sans frontières qui mêle punk, free jazz et musiques éthiopiennes et orientales. Chaque concert est une expérience intense, où frénésie sonore et inventivité se conjuguent pour offrir une immersion totale, alliant engagement politique et énergie brute. The Ex reste une référence internationale, symbole d’expérimentation et de liberté créative. L’Étrangleuse, quatuor formé de harpe, djéli n’goni, basse et batterie, propose une musique unique qui oscille entre rock minimaliste et chanson polyphonique. Fondé par Mélanie Virot et Maël Salètes, rejoint par Anne Godefert et Léo Dumont, le groupe crée depuis 15 ans un univers poétique et imaginaire, où poésie, manifeste et musique se mêlent. Leur style, à la fois onirique et hypnotique, évoque The Ex et Brigitte Fontaine, alternant moments contemplatifs et transe psychédélique. Les concerts de L’Étrangleuse captivent d’abord[...]

photo Spectacle jeune public

Spectacle jeune public "Zaka"

Musique, Pour enfants, Danse - Bal - Cabaret

Commes 14520

Le 21/01/2026

Zaka par la compagnie Eteile Un duo danse et musique acoustique. ZAKA est un duo acoustique entre une danseuse et un musicien. L'univers de ce spectacle est inspiré des albums jeunesse d'Hervé Tullet. D'une page blanche émergent divers sons, gestes, textures et couleurs. En écho aux recherches et jeux des tout petits, les balbutiements vocaux et musicaux, les rythmes répétitifs et la douceur d'une berceuse communiquent avec la danse comme une exaltation du corps qui se découvre et jubile. Suite à la création de Zakahoum ! (2020) la compagnie Eteile propose cette adaptation pour les tout petits. De 3 à 36 mois....et même au-delà pour le plaisir de toutes et tous ! Avec Elsa Deslandes et Nicolas TalbotDurée : 25-30 minutes Infos pratiques : Mercredi 21 janvier avec une séance à 10h30 et une deuxième à 15h30 Durée : 25 minutes : tout public, à partir de 3 mois Tarif unique : 6€

photo Saint-Lunaire en marche - Randonnée à La Richardais - Etang de la Garde et Vallée Hourdel

Saint-Lunaire en marche - Randonnée à La Richardais - Etang de la Garde et Vallée Hourdel

Randonnée et balade

La Richardais 35780

Le 19/01/2026

Saint-Lunaire en marche propose une randonnée à La Richardais - Etang de la Garde et Vallée Hourdel. Rendez-vous au parking de l'église à 13 h 30. Départ de la randonnée : 13 h 45. Parcours : 5 km. Randonneurs occasionnels : prévoir 3 € par randonnée.

photo Randonnée accompagnée CAPB

Randonnée accompagnée CAPB "Haranbeltz et Soihartze - Sur les chemins de Compostelle"

Nature - Environnement, Sports et loisirs, Randonnée et balade, Nature - Environnement

Orsanco 64120

Le 21/01/2026

Randonnée accompagnée gratuite organisée par la CAPB. Ce très bel itinéraire permet de découvrir une infime partie des 5500km du chemin de St Jacques de Compostelle, dont les trois voies (voie de Tours, voie du Vézelay et voie du Puy) se sont rejointes quelques kilomètres plus au nord à la Stèle de Gibraltar. Mise à disposition gratuite d'une joëlette. Prévoir un pique nique

photo L'IA change (un peu) la vie !

L'IA change (un peu) la vie !

Manifestation culturelle, Sports et loisirs, Science et technique, Atelier, Atelier, Manifestation culturelle, Photographie - Vidéo

Tarnos 40220

Le 20/01/2026

Découverte de l’intelligence artificielle pour simplifier le quotidien, pour gagner du temps… et peut-être même surprendre ! Un atelier léger, accessible à tous, avec une pointe d’humour et plein d’astuces pour apprivoiser l’IA sans stress. L’IA : un coup de pouce, pas un remplacement. Tout public / Entrée libre Rendez-vous à 17h (durée 1h15).

photo Salon de Musique : autour de Marin Mersenne

Salon de Musique : autour de Marin Mersenne

Musique, Science et technique

Le Mans 72000

Le 21/01/2026

Plongez dans la science et la musique de l’époque du religieux pionnier de l’acoustique Marin Mersenne (1588-1648) ! L’historienne Emily Kent (Université d’Edimbourg), Leendert van der Miesen (Université d’Amsterdam) et Aurélien Ruellet (Le Mans Université) discuteront de son œuvre foisonnante et de son actualité avec Benjamin Bédouin et François Fontes , joueurs de cornet à bouquin et de théorbe (conservatoire d’Alençon). Des illustrations musicales tirées du répertoire français de cette époque accompagneront cette table-ronde. Prix libre, réservation conseillée par téléphone ou par mail

photo The Ex + L'Etrangleuse

The Ex + L'Etrangleuse

Musique, Lecture - Conte - Poésie

Chalon-sur-Saône 71100

Le 23/01/2026

The Ex, groupe légendaire né en 1979 à Amsterdam, s’est formé au cœur des mouvements squatteurs et punks de la fin des années 70. Dès ses débuts, il incarne un esprit de liberté radical, où tout semble possible. Audacieux et visionnaire, le groupe n’a jamais cessé de se réinventer, explorant un univers musical sans frontières qui mêle punk, free jazz et musiques éthiopiennes et orientales. Chaque concert est une expérience intense, où frénésie sonore et inventivité se conjuguent pour offrir une immersion totale, alliant engagement politique et énergie brute. The Ex reste une référence internationale, symbole d’expérimentation et de liberté créative. L’Étrangleuse, quatuor formé de harpe, djéli n’goni, basse et batterie, propose une musique unique qui oscille entre rock minimaliste et chanson polyphonique. Fondé par Mélanie Virot et Maël Salètes, rejoint par Anne Godefert et Léo Dumont, le groupe crée depuis 15 ans un univers poétique et imaginaire, où poésie, manifeste et musique se mêlent. Leur style, à la fois onirique et hypnotique, évoque The Ex et Brigitte Fontaine, alternant moments contemplatifs et transe psychédélique. Les concerts de L’Étrangleuse captivent d’abord[...]

photo Randonnée pédestre

Randonnée pédestre

Randonnée et balade, Balades, Randonnée et balade

TREAUVILLE 50340

Le 21/01/2026

Dans une ambiance conviviale, nous empruntons les sentiers, balisés ou non, et partageons le plaisir de la randonnée. Se sentir bien, découvrir autrement notre belle région du Cotentin, être au contact avec la nature, vivre de nouvelles sensations, pratiquer une activité à part, bref, nos motivations de randonneurs sont multiples ! Randonnée gratuite avec guide bénévole. Environ 10 km / 3h. Rendez vous au parking du port.

photo Spectacle TUTTI FRUTTI...ET PEAU DE BANANE

Spectacle TUTTI FRUTTI...ET PEAU DE BANANE

Sainte-Radegonde 71320

Le 24/01/2026

TUTTI FRUTTI ET PEAU DE BANANE, contes et chanson française. Compagnie À Tirelarigot • Durée 1 h 00 • Spectacle familial, pour tous. Comment les fruits sont-ils arrivés sur Terre ? C’est toute une histoire ! Et ça tombe bien : Christine et Estelle adorent les histoires, elles adorent les raconter et les chanter ! Accompagnées par l’accordéon et la clarinette, elles vont s’en donner à cœur joie pour croquer dans les contes et vous mettre l’eau à la bouche ! -Les contes : Un arbre qui donne tous les fruits du monde, un roi qui retrouve la joie grâce à une pomme, un Petit Vieux qui rapporte à sa Petite Vieille un sac rempli de pommes pourries … Et d’autres histoires sucrées… -La musique : Accordéon, clarinette basse et percussions accompagnent ces histoires… Sans oublier des chansons, à savourer, et même à reprendre avec délectation. Tutti Frutti et Peaux de banane s’adresse à toutes et tous et dure 55 mn. Un bijou de spectacle musical, de contes et d’humour ! Avec Estelle Bernigal et Christine Laveder Réservation fortement conseillée, nombre de places limité ! Renseignements et réservations communauté de communes Entre Arroux, Loire et Somme au 03-85-85-84-47[...]

photo Castelmore

Castelmore

Cirque - Marionnette, Science et technique

Villeneuve-sur-Lot 47300

Le 19/01/2026

Castelmore est un spectacle qui mélange l'esthétique des mangas des années 80 et l'art du théâtre de marionnettes. Reprenant la trajectoire des héros d'Alexandre Dumas (Les Trois mousquetaires) et les projetant dans un univers de science-fiction, Castelmore est une réflexion sur le monde de demain.

photo Castelmore

Castelmore

Cirque - Marionnette, Science et technique

Villeneuve-sur-Lot 47300

Le 20/01/2026

Castelmore est un spectacle qui mélange l'esthétique des mangas des années 80 et l'art du théâtre de marionnettes. Reprenant la trajectoire des héros d'Alexandre Dumas (Les Trois mousquetaires) et les projetant dans un univers de science-fiction, Castelmore est une réflexion sur le monde de demain.

photo Conférence : Comprendre la météo de nos montagnes

Conférence : Comprendre la météo de nos montagnes

Conférence - Débat

Argelès-Gazost 65400

Le 20/01/2026

Avec Météo-France Une occasion rare de comprendre de l’intérieur comment se construit l’information météo qui guide nos sorties, et d’échanger avec celles et ceux qui observent, analysent et prévoient les conditions en montagne au quotidien. Vous découvrirez comment sont élaborés les bulletins Montagne, quelles données sont recueillies et interprétées, comment travaillent climatologues et prévisionnistes au fil des saisons, et en quoi ces connaissances renforcent la sécurité et l’autonomie de chacun en milieu montagnard.

photo Visite flash - Exposition: Barbara Asei Dantoni - Étrangère

Visite flash - Exposition: Barbara Asei Dantoni - Étrangère

Manifestation culturelle, Atelier, Atelier, Peinture, Visites et circuits

Pau 64000

Le 21/01/2026

Viste flash de 30 mn - sur inscription au musée L'œuvre protéiforme de Barbara Asei Dantoni prend racine dans son espace intime métissé construit entre France, Italie et Cameroun. Dans une démarche introspective, l'artiste convoque traditions, rites et figures symboliques de ses ancêtres et s'approprie les savoirs-faire traditionnels des ses aïeules. Elle les réinterprète et les élève au rang d'œuvre d'art , créant ainsi un objet politique au service d'un discours émancipateur et mémoriel.

photo Visite du centre d'interprétation Mehaka sur la Basse Navarre et du village de Baigorri en français.

Visite du centre d'interprétation Mehaka sur la Basse Navarre et du village de Baigorri en français.

Manifestation culturelle, Fête, Histoire - Civilisation, Patrimoine - Culture, Visites et circuits

Saint-Étienne-de-Baïgorry 64430

Le 19/01/2026

Billets en vente à l' Office de Tourisme maximum 24h avant. Situé au cœur de la vallée, le village de Baigorri offre un patrimoine très riche et diversifié.  Ses Maisons à l'architecture navarraise, son pont voûté, son église et son château témoignent d'une riche histoire que nous vous proposons de découvrir à travers la visite du bourg et du centre d’interprétation  Mehaka qui vous plongera au cœur du célèbre Royaume de Navarre. A travers ses guerres et ses intrigues, ses personnages célèbres, ses institutions et ses hauts faits, vous serez étonné par l’originalité de ce royaume, et la force de son héritage. Accessible aux PMR.

photo Braderie de livres aux Archives du Calvados

Braderie de livres aux Archives du Calvados

Lecture - Conte - Poésie, Patrimoine - Culture, Science et technique

Caen 14000

Du 22/01/2026 au 24/01/2026

Après le succès remarquable de la première édition en 2024, les Archives du Calvados vous proposent une deuxième édition de leur Braderie de livres dans le cadre des Nuits de la Lecture 2026. Rendez-vous les jeudi 22 (réservé aux étudiants) et samedi 24 janvier prochains de 14h à 18h avec plus 1 500 livres en vente issus de notre collection. Les ouvrages proposés sont publiés entre 1935 et 2025. De petits prix accessibles à toutes et à tous (de 2 à 5 euros le livre pour toutes et tous avec des tarifs préférentiels pour les étudiants sur présentation d'un justificatif). Les prix de vente ont fait l’objet d’une délibération votée par les élus du Conseil départemental du Calvados. Les prix ne sont pas négociables du fait du caractère exceptionnel de cette vente mais ils n'en restent pas moins accessibles à toutes et à tous ! 11 thèmes pour vous aider à vous y retrouver : - Histoire et géographie (hors Normandie) - Histoire et géographie (Calvados et Normandie) - Droit et administration - Economie et politique - Métiers des archives et des bibliothèques - Inventaires d’archives - Linguistique - Arts - Sciences et techniques - Philosophie et religions - Jeunesse et littérature[...]

photo Yin Yoga à la bougie

Yin Yoga à la bougie

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier

Ciboure 64500

Le 19/01/2026

Plongez dans une ambiance apaisante avec des bougies, le son harmonieux des bols tibétains et un voyage sonore qui vous transportera dans un état de profonde relaxation.Cette pratique est spécifiquement conçue pour vous permettre de relâcher les tensions accumulées tout au long de la journée et d'apaiser votre esprit.Pratique idéale pour vous recentrer et lâcher prise.Les postures, pratiquées en douceur et lenteur, améliorent la souplesse, la flexibilité et la relaxation musculaire.L'ambiance apaisante est enrichie de bougies, d'expériences sonores, d'huiles essentielles. Une attention particulière est portée à la respiration, favorisant la détente globale du corps et de l'esprit.Réservation obligatoire.

photo Spectacle TUTTI FRUTTI...ET PEAU DE BANANE

Spectacle TUTTI FRUTTI...ET PEAU DE BANANE

Musique, Spectacle, Lecture - Conte - Poésie

Sainte-Radegonde 71320

Le 24/01/2026

TUTTI FRUTTI ET PEAU DE BANANE, contes et chanson française. Compagnie À Tirelarigot • Durée 1 h 00 • Spectacle familial, pour tous. Comment les fruits sont-ils arrivés sur Terre ? C’est toute une histoire ! Et ça tombe bien : Christine et Estelle adorent les histoires, elles adorent les raconter et les chanter ! Accompagnées par l’accordéon et la clarinette, elles vont s’en donner à cœur joie pour croquer dans les contes et vous mettre l’eau à la bouche ! -Les contes : Un arbre qui donne tous les fruits du monde, un roi qui retrouve la joie grâce à une pomme, un Petit Vieux qui rapporte à sa Petite Vieille un sac rempli de pommes pourries … Et d’autres histoires sucrées… -La musique : Accordéon, clarinette basse et percussions accompagnent ces histoires… Sans oublier des chansons, à savourer, et même à reprendre avec délectation. Tutti Frutti et Peaux de banane s’adresse à toutes et tous et dure 55 mn. Un bijou de spectacle musical, de contes et d’humour ! Avec Estelle Bernigal et Christine Laveder Réservation fortement conseillée, nombre de places limité ! Renseignements et réservations communauté de communes Entre Arroux, Loire et Somme au 03-85-85-84-47[...]

photo Atelier Yoga et Chakras

Atelier Yoga et Chakras

Bien-être

Ciboure 64500

Le 20/01/2026

Avec Maryne (professeur de yoga) et Jessica (ostéopathe & kinésiologue), vivez une expérience sensorielle complète : méditation, yoga ciblé, aromathérapie et sons apaisants des bols tibétains. Au programme : - Découverte du chakra : comprenez son rôle et son impact sur le corps et l’esprit. - Pierres et huiles essentielles pour éveiller vos sens. - Questionnaire d’auto-évaluation pour identifier les éventuels déséquilibres. - 7 postures de yoga faciles à refaire chez vous. - Sonothérapie, mantras et relaxation profonde. > Matériel à prévoir : une tenue confortable, de l'eau Le cours est assuré avec un minimum de 3 participants.

Ressources supplémentaires